Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
anémia, chudokrvnosť, krv

Anémia: Nie ste železná lady ani "ironman"?

04.03.2016 06:00

Príčinou anémie ani zďaleka nemusí byť nedostatočný príjem železa v strave. Práve naopak, anémia môže upozorňovať na rôzne iné ochorenia.

Judita Páleníková

Nutričná terapeutka Judita Páleníková: Som veľkým zástancom všežravosti

03.03.2016 06:00

Schudnúť je oveľa ľahšie ako pribrať, hovorí v rozhovore Judita Páleníková. Prvých desať kíl ide dole jedna radosť, pri priberaní sa tešíme z každého polkila.

Milva sampoon

Tipy a rady ako zastaviť vypadávanie vlasov u žien a mužov

13.10.2015 08:00

Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy, ale aby to tak naozaj bolo nestačí len dobrý kaderník. Doprajte svojim vlasom tú správnu starostlivosť prostredníctvom vysokokvalitných produktov na starostlivosť o vlasy značky Milva.


schudnúť, jo-jo efekt, šport

Štúdia pre obéznych: Staviť treba na malé ciele

02.03.2016 06:00

Aktuálna štúdia ukázala, že veľa spravíme pre svoje zdravie už v prípade, ak redukujeme váhu o "smiešnych" 5 percent.

vajíčko, vajíčka, vajcia

Odborník na výživu radí: Ako konzumovať vajíčka?

01.03.2016 06:00

Kedysi sa odporúčalo jedno vajíčko denne, neskôr jedno vajíčko za týždeň.

pokorn, pukance, kukurica

Pukance sú zdravé, pomáhajú pri chudnutí

29.02.2016 06:00

Vyvolávajú dojem nezdravého "niečoho pod zub", a pritom sú zdravé. Aj tu však platí: Nie sú pukance, ako pukance.

viróza, nádcha, prechladnutie, chrípka, choroba

Lezie na vás? Nepoddajte sa viróze

28.02.2016 06:00

Prejavujú sa soplením, pobolievaním kĺbov a svalov, hlavy, zvýšenou teplotou. Virózy skáču z človeka na človeka a chceli by ho dostať do postele. Lezie na vás? Nedajte sa!

syfilis, ruka, ruky, zahmlené sklo,

Syfilis na Slovensku? Máme!

27.02.2016 09:00

Nie je to choroba minulosti. V týchto týždňoch sa dokonca šíri v komunite homosexuálne orientovaných ľudí z istej bratislavskej sauny. Zhovárame sa s dermatovenerologičkou Dankou Švecovou.

kuchyňa, varenie, olej, zelenina

Repka olejná je oliva severu

26.02.2016 06:00

Repkový olej u nás nie je dostatočne ocenený. Mnohí ho stále považujú za výrobok nízkej kvality, v minulosti sa ním aj svietilo. Dnes je to jeden z najhodnotnejších domácich olejov.

mandle, hrdlo, bolesť, citrón, choroba

Po vybratí mandlí nejedzte zmrzlinu

25.02.2016 06:00

Mandle nie sú len tie na torte. Väčšina laikov vie, že máme jednu nosovú a dve krčné a niekedy vedia poriadne potrápiť. Zhovárame sa s MUDr. Tiborom Bartom, primárom Kliniky otorinolaryngológie v Bratislave.

diabetes, cukrovka

Každá dobre podaná informácia môže predĺžiť život pacienta

24.02.2016 06:00

Samotný diabetik musí zohrávať kľúčovú úlohu v liečbe svojho ochorenia, hovorí Ján Švolík, profesionálny edukátor diabetu, ktorý sám žije s týmto ochorením už 53 rokov.

čučoriedky

Čučoriedky, černice a čerešne zvyšujú potenciu

23.02.2016 06:00

Nedávna štúdia ukázala, že potraviny bohaté na fytochemikálie môžu chrániť pred erektilnou dysfunkciou. Ovocie samo o sebe však, pravdaže, nestačí.

Silke Naun-Bates

Žena bez nôh: Moje telo a príbeh slúžia ako inšpirácia

22.02.2016 06:00

Ako 8-ročná bola so sestrou a psom na železničnej stanici. Pes sa rozbehol, ona za ním. Padla na koľajnicu, počula ešte: Silke, pozor, vlak! A viac si nepamätá. Zobudila sa v nemocnici, ako tragédiu to však nevnímala. Pes túto zrážku neprežil.

spánok, žena, spiaca žena, noc, posteľ, budík

Pridlhý spánok zvyšuje riziko mŕtvice

22.02.2016 09:00

Vedci si nie sú istí, prečo príliš dlhý spánok poškodzuje zdravie. Riziko mŕtvice sa však pri ňom zvyšuje o 146 percent.

chrbtica, lekár, vyšetrenie, röntgen

Šesť mýtov o bolesti chrbtice: Pokoj, tabletky a cvičenie? Ani nie

21.02.2016 06:00

Bolí ma chrbát. Veta, ktorú 80 % z nás vyslovilo aspoň raz v živote. Bolesť chrbtice sa stala fenoménom a jedným z hlavných neduhov moderného života. Aké sú mýty o bolestiach chrbtice?

džús, leto, citrón

Džúsy: Najradšej pijeme pomarančový a jablkový

20.02.2016 06:00

Pohár džúsu je jednoduchý spôsob, ako pre svoje telo zabezpečiť cenné živiny v podobe vitamínov, minerálov či antioxidantov.

smoothie, ovocný nápoj, čučoriedky

Namixujte si doma zdravie s pomocníkmi z Oravy!

24.02.2016 08:13

Inšpirujte sa produktmi bielej techniky slovenskej značky Orava, s pomocou ktorých si doma rýchlo a pohodlne pripravíte zdravím pulzujúce pokrmy aj nápoje pre vás aj vašich blízkych.

samovyšetrenie prsníkov, prsníky

Onkológ Bella: Zmeňte gynekológa, ak vám nevyšetruje prsníky

19.02.2016 06:00

Chodiť pravidelne na sonografiu, resp. mamografiu a navštevovať tiež raz ročne gynekológa, nemusí byť isté.

prostata, urológ, vyšetrenie

Problémy s prostatou? Zmeňte životný štýl!

18.02.2016 06:00

Odborníci sa zhodujú, že zväčšenie prostaty je možné do značnej miery ovplyvniť stravovaním. Kým niektoré potraviny môžu vznik ochorenia podporovať, iné majú priam ochranný efekt.

boleť, žena, brucho

Takto privediete trávenie späť do rovnováhy

17.02.2016 06:00

Patríte k štíhlym ľuďom, no napriek tomu vás zas a znova trápi nafúknuté brucho ako balón?

Zdravie a prevencia
shutterstock 42760195 Sme častejšie chorí?

Na to jednoznačná odpoveď nejestvuje. V minulosti neexistovala žiadna účinná protiinfekčná liečba, predovšetkým neboli antibiotiká, bola rozšírená tuberkulóza, syfilis a iné choroby.

Zdravá krása
shutterstock 65091016 Bylinky, ktoré pomôžu upokojiť pleť

Čaj ako elixír krásy číslo dva? (Hneď po vode). Žiadna novinka. Napriek tomu zažíva tento čerstvý horúci nápoj akýsi návrat na scénu krásy.