|
|
Zavrieť Schovať lištu | ||||||||||||||
Aj počas druhej vlny koronakrízy nezostanú starší ľudia bez pomoci. V rámci projektu Hodina pre seniora si dobrovoľníci cez telefón vypočujú vaše starosti.
Polihovanie na gauči si môže najmä u ľudí vo vyššom veku vyžiadať tvrdú daň. Vyhýbanie sa fyzickej aktivite je horšie než pitie alkoholu a fajčenie.
Švédska štúdia presviedča, že fyzická aktivita pomáha starším ľuďom prežiť dlhší a kvalitnejší život, i keď začnú s cvičením na staré kolená. Na aké cviky by sa mali zamerať?
Cenovo dostupná zelenina, ktorá poteší srdce, cievy i mozog. Červenú repu si môžu seniori dopriať každý deň a vyťažiť z nej maximum pre svoje zdravie.
Do boja proti chorobám, ktoré sa podpisujú pod skoré starnutie organizmu vyráža nenápadná obilnina. Chráni srdce, cievy a udržiava zdravú hmotnosť.
Surfovanie po internete nie je podľa nových výskumov cudzie ani starším ľuďom. Ako vplýva na ich psychiku?
Pády, typické pre ľudí vo vyššom veku, sa nemusia končiť tragicky. Náraz môžu zmierniť pevné a zdravé kosti. Kde nájdeme najviac vápnika a ako pomáha starším?
Sestra Svižná. Takto sa predstavuje v nemocniciach, ale aj v programoch pre deti. Seniori ju poznajú skôr pod menom Lesana.
S pribúdajúcimi rokmi dochádza k postupnej strate záujmu o milovanie, ktorá však nemusí byť pravidlom. Život si totiž stačí okoreniť vhodnými doplnkami výživy.
Pohľad na tisícky kvetov, ktoré obdarovala príroda tŕňmi, ale i za pohárik kvalitnej medoviny si nedávno dopriali bratislavské seniorky.
Vstávanie z postele sa môže vo vyššom veku premeniť doslova na peklo. Pálenie, bolesť a stuhnutosť kolien, bedrových kĺbov či ramien. Ako si s tým poradiť?
Niekoľko rokov navyše, zdravé telo a psychická pohoda. To sú benefity úsmevu, ktorý zvykne aj vo vyššom veku posilniť zdravie. Ako funguje „terapia úsmevom“?
Slzia z nej oči, telo sa však raduje. Síra, vďaka ktorej vyroníme pri krájaní cibule zopár sĺz pomáha v boji proti vážnym zdravotným problémom u starších ľudí.
Už vyše desať rokov rozosmieva červený nos detských pacientov, ale aj starších ľudí. O koho ide? Pre “kamošov“ som doktor Fifi, začína rozprávanie Radovan Kianica z Bytče.
Tichý zabijak. Aj takto sa označuje hypertenzia. Ako sa ubrániť vysokému krvnému tlaku jednoduchými zmenami v jedálničku?
Srdce môžete rozmaznávať aj vo vyššom veku. Úpravou stravy, v ktorej sa rieši večná otázka zastúpenia tukov a cukrov v jedle, sa možete vyhnúť srdcovému infarktu.
Ani v seniorskom veku netreba len počítať pribúdajúce roky. Existujú potraviny, ktoré si dokážu poradiť s procesom starnutia.
Ochutnávku lahodného alkoholického nápoja v známej vinárskej oblasti si nenechala ujsť skupina senioriek. A nielen to.
Prekážky pod nohy aktívnemu životu seniora neraz kladie nedostatok energie. Únave však môžeme dať zbohom. Stačí vyskúšať zopár šikovných trikov.
Spomalené myslenie, zabúdanie či podráždenosť. Problémy, ktoré dokážu seniorom poriadne skomplikovať život. Tieto potraviny podporia mozgové funkcie starších ľudí.
Väčšina starších ľudí nepije dostatočné množstvo tekutín a trpia dehydratáciou. Aspoň takto to tvrdia americkí a francúzski vedci v nedávnom výskume.
Aký je rozdiel medzi vyplácaním príspevku na opatrovanie a na asistenciu? Aké sú súčasné sumy príspevku na opatrovanie? Čo ešte potrebujete vedieť?
Medzi opatrovaním a asistenciou sú rozdiely. V tomto článku sa pozrieme na osobnú asistenciu. Čo je to? Aké sú pozitíva a negatíva? Môže asistovať aj rodina?
Rezort práce chystá pre ľudí zmeny. Chce napríklad postaviť na jednu úroveň príspevok na osobnú asistenciu a na opatrovanie. Sú ľudia, ktorí s tým nesúhlasia.
Duševný stav, ktorý sa pripisuje starobe a osamelosti. Depresia. V prípade, ak sa táto psychická choroba nelieči, nastávajú problémy aj po fyzickej stránke.
