Osteoporóza

Osteoporóza
Klasifikace
MKN-10	M80.–M82.
MeSH	D010024

Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která se projevuje řídnutím kostní tkáně. V kostech se vytvářejí póry, dochází k úbytku vápníku a jiných minerálů. Příčinou může být podvýživa, nedostatek pohybu, věk nebo menopauza. Projevuje se bolestmi zad, snadnou lomivostí kostí, zmenšením tělesné výšky, zmenšenou pohyblivostí a vytvořením hrbu (kyfóza).

Příčiny

• Věk - senilní nad 70 let
• Podvýživa - nedostatek vápníku a vitamínu D, BMI nižší než 19
• Menopauza - úbytek estrogenů přispívá k odbourávání kosti
• Nedostatek pohybu - při nedostatku pohybu dochází ke zvýšenému odbourávání kostí

Prevence

• dostatečný příjem vápníku, vitamínu D a vitamínu K
• dostatek pohybu

Příznaky

• Snadná lomivost kostí
• Bolesti zad
• Zmenší se tělesná výška - až o 20 cm
• Vytvoření hrbu
• Zmenšená pohyblivost hrudního koše a páteře

Terapie

• pohybová terapie
• vápník - jeho příjem musí být primárně zajištěn, doporučená denní dávka je 1000–1500 mg, z čehož cca 500 mg je pokryto pestrou stravou
• vitamín D - podporuje výstavbu kostí a účinek vápníku, doporučená denní dávka je 10-20 ug
• vitamín K - zvyšuje množství osteokalcinu a současně jej aktivuje. Tím umožňuje přirozené ukládání vápníku do kostí.
• bisfosfonáty - nahrazují kostní hmotu a zaplňují mezery po odbourané kostní tkáni
• kalcitonin - přirozený hormon podílející se na metabolismu kostí, v terapii se používá lososí kalcitonin
• fluor - nahrazuje vápník v kostech, kost pak není odbouratelná
• stroncium - působí zřejmě podobně jako vápník, jeho mechanismus působení však ještě není objasněn
• estrogeny - ženské pohlavní hormony, jejich užíváním po menopauze se kost vrací do premenopauzální podoby

Externí odkazy

• [1]
• HRČKOVÁ, Ylona; ŠARAPATKOVÁ, Hana. Osteoporóza. Interni Med. 2004, roč. 6, čís. 1, s. 37-39. Dostupné online. ISSN 1803-5256 ISSN 1803-5256.  
• Osteoporoza.sk [2]